百歳体操の講演会に参加しました!
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皆さんこんにちは!永井です。 今日はよくわからないお天気ですが いかがお過ごしですか? 実は昨日、、、、、 東成区健康づくり講演会 「いきいき百歳体操とウォーキングでつながる健康づくり!」 に戸田と永井が参加してきました😄 なんと、約150人のご高齢の方々が参加されていました! 皆さんいきいきと真剣に百歳体操に取り組んでおられ、 本当に良い時間でした✨ りゅうじんは予防医療や、介護予防に力をいれていますが、 ”予防”は本当に大事だなぁとしみじみ感じた1日でした。 こんな素敵な講演会に参加させていただき感謝します✨ また機会があれば参加したいです!! 最後まで読んでいただきありがとうございました✨