百歳体操の講演会に参加しました！

皆さんこんにちは！永井です。

今日はよくわからないお天気ですが

いかがお過ごしですか？

 

実は昨日、、、、、

 

東成区健康づくり講演会

「いきいき百歳体操とウォーキングでつながる健康づくり！」

に戸田と永井が参加してきました😄

なんと、約150人のご高齢の方々が参加されていました！

皆さんいきいきと真剣に百歳体操に取り組んでおられ、

本当に良い時間でした✨

りゅうじんは予防医療や、介護予防に力をいれていますが、

”予防”は本当に大事だなぁとしみじみ感じた1日でした。

こんな素敵な講演会に参加させていただき感謝します✨

また機会があれば参加したいです！！

最後まで読んでいただきありがとうございました✨