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ランチを楽しむ

 長らく更新が出来ておりませんでした💦 藤原です。 私は、大阪中央事業所と福島事業所を兼務しているのですが 荷物の多いとき等、自転車でピューっと移動することがあります。 昨日、ちょうど昼時に堺筋沿いを移動していたら 移動販売やお店の方が道に机を出してお弁当を販売しているのを 多数発見しました✨ スイーっと引き寄せられ、玄米ごはんのヘルシー弁当を購入🍱 美味しくいただきました😚❤ まだまだ暑い日が続き、外に出るのが億劫になりますが こういう楽しみを見つけて、残暑を乗り越えるのも 良いですね👏✨ ※お弁当すぐガッツキ写真を撮るのを忘れてしまいました💦 次回は必ず📷 ———————————– りゅうじんオリジナルマッサージ体験や 血圧・血中酸素飽和度の測定、カウンセリングの おためしサービス(30分)を無料で提供しております。 まずはお電話にてご相談ください。 りゅうじん訪問看護ステーション大阪中央 大阪市中央区玉造1-7-9-202 06-7505-8246

おうち時間★スノードーム作り

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皆様こんにんちは🌞 3回目の緊急事態宣言 皆様いかがお過ごしでしょうか? ニュースを見ても、ネガティブなコロナの話題ばかりで 気が滅入ってしいますね⤵️ そんな中、せっかくのゴールデンウィークどこにも行けない 甥っ子と姪っ子にスノードーム作りをプレゼントしました⛄️⤴️ 用意するものは、こちら⇩ 精製水(普通のお水でもOKですが、腐りやすいそうです) グリセリン 接着剤 好きなメインになる飾り ビン ラメ類(ネイル用が◎) グルーガン白←今回忘れていました💦 作り方はすごく簡単でグルーガンでビンの底に積もった雪を演出(今回私は忘れていましたが) メインの飾りを接着剤で雪の上につける ラメを適量いれる 別の容器で精製水10:グリセリン1の割合でとろみ液を作る ビンにとろみ液を入れる だけ。です💡 小学生と一緒に作っても30分もあれば十分に作れますし 用意するものも、精製水とグリセリン以外は100均で揃うので お子さんのいる方や、老人ホーム、デイサービスのレクリエーションにも 是非💕おすすめです❗️❗️ ———————————– りゅうじんオリジナルマッサージ体験や 血圧・血中酸素飽和度の測定、カウンセリングの おためしサービス(30分)を無料で提供しております。 まずはお電話にてご相談ください。 りゅうじん訪問看護ステーション大阪中央 大阪市中央区玉造1-7-9-202 06-7505-8246

朝活②

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皆様、こんにちは★ 土曜日に桜を見に行ってきました🌞 次の日が雨予報だったので 散る前に、と思ったのですが まだ蕾のものもあったので もう少し、桜を楽しむことが出来そうです💡 お散歩に良い時期なので 普段より人が多く 朝9時には、大阪城もにぎわっていたので 朝6時~7時にチラッと行くのがおススメです😄 桜もキレイですが 桃の花も満開で見頃でしたよ~ お近くの方は是非❤️ ———————————– りゅうじんオリジナルマッサージ体験や 血圧・血中酸素飽和度の測定、カウンセリングの おためしサービス(30分)を無料で提供しております。 まずはお電話にてご相談ください。 りゅうじん訪問看護ステーション大阪中央 大阪市中央区玉造1-7-9-202 06-7505-8246

朝活

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皆様こんにちは。 昨年からコロナウイルスの影響で外出をするのが 億劫になってしまっている、藤原です。 このままじゃいけない!と思い朝活を始めてみました。 大阪中央の近くには大阪城公園があります。 06:30頃に自宅を出発しまだ薄暗いなか ふらふらと1時間程 公園内を散歩して、パン屋さんに寄って帰る。 というのを、月に1,2回行っています。 今の季節だと梅林が満開ですごく綺麗です。 04月頃になると、西の丸庭園の桜も 見ごろになりますので また投稿します ちなみに、散歩中に腰で手を組んで歩いている人を よく見かけるんですが 自分もやってみて、あの体制は歩くのが凄く楽になることだと 知りました! ———————————– りゅうじんオリジナルマッサージ体験や 血圧・血中酸素飽和度の測定、カウンセリングの おためしサービス(30分)を無料で提供しております。 まずはお電話にてご相談ください。 りゅうじん訪問看護ステーション大阪中央 大阪市中央区玉造1-7-9-202 06-7505-8246

1分間スピーチ行ってきたカンボジア

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ブログを見ていただいている皆さんこんにちは👀 お久しぶりです、看護師永井です💕 この前話した1分間スピーチのお話です🎵 今年のお正月休みに3回目のカンボジアに行ってきました❗️ 私はカンボジアが大好きで、 行くと田舎に帰ったような気分になります💕 そんなわけで、カンボジアの行くならぜひとも足を運んでほしい 3つの世界遺産 をご紹介します😄✨ 1つ目、 アンコールワット です ✨ アンコールワットは平安時代から鎌倉時代ぐらいにかけて 建てられたといわれています💡 朝5時ぐらいに起きて朝日鑑賞オススメです🎵 私が滞在するのはシェムリアップという州です😊 プノンペンが首都ですが シェムリアップは遺跡がたくさんあって プノンペンと比べると少し田舎町です💡 2つ目、 プレアヴィヒア です✨ こちらも平安時代頃に建てられたといわれていて タイとの国境近くにあります💡 昔は国境近くは危なかったようですが、 今ではそんなことないです😊✨ 車で2~3時間ちょっと遠いです💦 なんといっても絶景です⤴️⤴️ 3つ目は、 サンボープレイクック遺跡群 です✨ こちらは7世紀頃、飛鳥時代から奈良時代にかけて 建てられたといわれています💡 地震や台風のないカンボジアだからこそ まだ崩れてはいても残っているんだと思います✨ 2017年に世界遺産登録された場所で、 まだ人も少ないです💡 片道車で3時間程度かかるので 1日潰れてしまうけれど行く価値アリです✌️ 以上、カンボジアの世界遺産3つでした😊 最後まで読んでいただきありがとうございました💕   ------------------------------ りゅうじんオリジナルマッサージ体験や 血圧・血中酸素飽和度の測定、カウンセリングの おためしサービス(30分)を無料で提供しております。 まずはお電話にてご相談ください。 りゅうじん訪問看護ステーション大阪中央 大阪市中央区玉造1-7-9-202 06-7505-8246

春が来た

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皆さんこんにちは🌞看護師の永井です 春分の日なのに東京の方では雪が降ったりと 春はまだかなーっという日が続いていましたが ようやく来週は春らしい日がやってくるみたいですね😊🌼💕 今日の中央区の玉造稲荷神社✨ 外に出られない利用者様に写真をみせたところ とても喜んでおられました👀✨ やはり季節を感じてもらうことは良いことですね🌼 昼はぽかぽか陽気でも 夜はひんやりという 朝晩の気温差が10度以上という日が続くみたいなので お身体ご自愛くださいね 最後まで読んでいただきありがとうございました ------------------------------ りゅうじんオリジナルマッサージ体験や 血圧・血中酸素飽和度の測定、カウンセリングの おためしサービス(30分)を無料で提供しております。 まずはお電話にてご相談ください。 りゅうじん訪問看護ステーション大阪中央 大阪市中央区玉造1-7-9-202 06-7505-8246

今日も自転車で

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こんにちは!看護師の永井です🌞 あっという間に寒くなりましたね💡 寒くなると身体がかたくなりやすいので 今日も利用者さんの身体をしっかりほぐしてきました⤴️ 毎日自転車をこいでいると 気温もそうですが、 秋から冬へと景色が変わっていきます👀✨ ハロウィンが終わったら もうクリスマスに向けて イルミネーションがとりつけられたり 葉っぱが赤くなってきたなぁと思ってたら 散って”冬の木”って感じになっていたり・・・💕 急に寒くなったりすると 紅葉がとても鮮やかにきれいになるそうです✨ 1年って早いなぁとしみじみ思いながら 季節の移り変わりを楽しませていただいている今日この頃です✨ 今年もあと残すところ1か月と少し❗️ 今日、明日と1日1日を頑張っていきます🎵 リハビリ、看護のお試しありますよ💡 お気軽にご相談下さいませ🌼 最後まで読んでいただきありがとうございました💡