朝活

皆様こんにちは。
昨年からコロナウイルスの影響で外出をするのが
億劫になってしまっている、藤原です。
このままじゃいけない！と思い朝活を始めてみました。
大阪中央の近くには大阪城公園があります。
06：30頃に自宅を出発しまだ薄暗いなか
ふらふらと1時間程
公園内を散歩して、パン屋さんに寄って帰る。
というのを、月に1，2回行っています。
今の季節だと梅林が満開ですごく綺麗です。
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04月頃になると、西の丸庭園の桜も
見ごろになりますので
また投稿しますひらめき
ちなみに、散歩中に腰で手を組んで歩いている人を
よく見かけるんですが
自分もやってみて、あの体制は歩くのが凄く楽になることだと
知りました！
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りゅうじんオリジナルマッサージ体験や
血圧・血中酸素飽和度の測定、カウンセリングの
おためしサービス(30分)を無料で提供しております。
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りゅうじん訪問看護ステーション大阪中央
大阪市中央区玉造1-7-9-202
06-7505-8246

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