ゲレンデがとけるほど楽しみたい❄

こんにちは。
初めて投稿させていただく、看護師の三村です✵


先日休暇中にリフレッシュするため岐阜県へスノーボードに行ってきました⛄
元々身体を動かすことが好きで興味を持ち始めたのですが、ゲレンデから神秘的な雪景色を眺められることが魅力的で毎年スノーボードへ行くようになりました。


当日快晴で雪質も最高でしたが気温はー7℃。
氷点下の寒さに慣れておらず、顔や手先の感覚がないほどでした😭


ジャンプしながら回転するグラウンドトリックという技に挑戦中なのですが、なかなか成功できず。
下半身に疲労が溜まっていく中、小学校低学年くらいの子供たちが技を軽々と成功させていく姿を近くで見て悲しくなりました。
もう少し体幹を鍛えて来年までには成功させたいです...💧


数日間は全身の筋肉痛と戦い、皆様にパワーを注ぎながら気を引き締めて仕事をこなしていきたいと思います。



大自然の中で癒され、滑れば滑るほど楽しいスノーボード。
初心者の方にもオススメなので是非体験してみて下さいね！

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りゅうじんオリジナルマッサージ体験や
血圧・血中酸素飽和度の測定、カウンセリングの
おためしサービス(30分)を無料で提供しております。
まずはお電話にてご相談ください。

りゅうじん訪問看護ステーション大阪中央
大阪市中央区玉造1-7-9-202
06-7505-8246

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